clarity完整版_《clarity》

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       链接:/s/1_EtDIen8Z0p3138bIgNiwg

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       《文艺复兴 Renaissance Revolution》

       导演: 兰德尔·赖特

       编剧: 马休·柯林斯

       主演: 马休·柯林斯

       类型: 纪录片

       制片国家/地区: 英国

       语言: 英语

       上映日期: 2010-10-16(英国)

       集数: 3

       片长: 58分钟

       The new series on Renaissance painting, written and presented by Matthew Collings, begins with an artistic investigation into one of the most radiant and beautiful images in all of art history, The Madonna of the Meadow, painted in 1505 by Raphael.

       Renaissance art has become part of the 21st-century heritage industry but when Raphael was alive, it was a startling new form of visual expression, and Raphael's vibrant 'realism' was striking and fresh. It became the model for western art for the next 400 years, right up until the birth of Modernism.

       As much as it was a cultural 'rebirth', the Renaissance was also a revolution in ideas about reality. Matthew Collings sets out to remind us of how radical Renaissance paintings were when they were made, as well as opening our eyes to what is still truly great about them. In this programme he deconstructs The Madonna of the Meadow with the help of the very latest high-resolution digital technology, which allows him to explore the inner secrets of Raphael's painterly effects with a clarity and at a level of detail never before seen on television.

       As Matthew says, it is a journey 'to the other side of an illusion', revealing how Raphael created the alluring images that were so appealing to his wealthy Renaissance clients - including the Pope - and which entranced artists for centuries after his death. Matthew explains the secret to Raphael's vibrant colour harmonies, which the artist grasped intuitively, long before the advent of colour 'theory'; and Raphael also knew how to exploit colour effects to create the impression of extraordinary depth in his paintings.

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       已发~

       Silent Clarity

       Vocal:三泽 秋

       Album:Silent Clarity

       青(あおい)い光(ひかり)が世界(せかい)をみたしてく

       夜明(よあ)け前(まえ)の空(そら)に羽(は)ばたく 白(しろ)い翼(つばさ)

       透明(とうめい)な雫(しずく) 今日(きょう)が始(は)じまる前(まえ)に

       君(きみ)の頬(ほほ)伝(つた)う 昨日(きのう)己(おの)涙(なみだ)も流(なが)せばいい

       高(たか)く青(あお)くをまぶようにかける

       その影(かげ)追(お)いかけなから

       君がこうした涙(なみだ)も一粒(ひとつぶ)

       すくうて大切(だいせつ)に抱(かか)えたから

       青(あおい)い光(ひかり)が世界(せかい)をみたしてく

       夜明(よあ)け前(まえ)の海(うみ)にうつうと 流(なが)れる云(くも)

       まだあさい夜に しずんだままの心(こころ)

       泣(な)かないで直(す)ぐに 新(あたら)しい今日(きょう)が始(は)じまるから

       青(あお)く果(は)てなく続(つづ)いでゆく海(うみ)

       仆(ぼく)らを続(つづ)んでくれる

       君(きみ)がこうした涙(なみだ)も一粒(ひとつぶ)

       照(て)らした朝日(あさひ)に辉(かがや)いた 今(いま)

       空(そら)と海(うみ)とが一つの青(あお)になる

       彼方(かなた)へ広(ひろ)が海ない

       君がこうした涙(なみだ)もいつしか

       光の海に中(なか)で

       风(かぜ)を光(ひかり)を全(すべ)て受(う)けとめて

       両手(りょうて)に抱(かか)えだ希望(きぼう)

       君(きみ)がこうしたった一つ

       辉(かがや)く星(ほし)に変(か)わる时(とき)を

       その目(め)で见(み)つめて

分手后怎么挽回，分手后怎样成功挽回前任

       Deep inside the under moon

       in the dark of the night I saw a dream

       there is one, there is one

       a type who loves to tame tomorrow

       even the land is brightening so much

       with reflected light from the white moon

       there is one, there is one

       a type who loves...

       You are the same under white skin

       looking very sad

       that's not for me

       forever I live our future

       because suddenly you're lost

       you were always there, your place

       it's too late when we got lost

       you were always silent, course

       you were always there, your place

       your silence speaks louder than words.

       The moon weeps day and night.

       It's dripping with a white silver

       It's a legend. Its legend...

       A type who loves to tame tomorrow.

       Everyone knows, everyone knows.

       You're still talking no deification.

       It fs a legend. Its legend...

       A type who loves...

       Right now I want to be with you.

       Keep on feeling that we're mine.

       That's not for me.

       Forever, I live our future.

       And, the tears became you.

       You were always there, your place.

       Tears of the moon became you

       Your way's always silence speaks.

       You were always there, your place

       Your silence speaks louder than words

       You were always there, your place

       Your way's always silence speaks

       You were always there, your place

       Your silence speaks louder than words

挽回死心前女友实例，分手后怎样成功挽回前任

        分手后，我们常常会陷入这样地纠结中：是挽回，还是放弃？

        只要这个决定一天没有做出，你就难以放下你地前任。

        你看了很多文章，听了很多建议，有时候，你自己也分不清，分手的这种痛苦，到底是种不甘心，还是一种离不开。

        "蔡格尼克记忆效应（Zeigernik effect）"阐述过，我们每个人，都会对过去未完成的那件事耿耿于怀，从而对它难以忘却。

        当下对分手的耿耿于怀，可能是因为感情不是有始有终的，你总是在等待一个圆满的结局。

        可是圆满的结局到底是放下他握手言和，还是尽全力挽回成功呢？

        经常听我课的朋友可能会说：老师，你当然是想说挽回了。

        恰恰相反，挽回只是一个动作，并不是目的和结局，坦白讲很多挽回成功的人并没有意识到自己的问题，复合后还是会重蹈覆辙。最终的决定还是要你自己来做，我不可能帮你做决定，但是我可以帮你分析分析，你为什么会分手，分手当下的状态是怎样的，只有找到原因，才好做最终的决定。

        我今天跟大家分享一个真实挽回成功的案例吧。案例的主人公暂且叫她胡女士，胡女士一开始是很犹豫的，我一度以为她会放弃，但是所幸，最后的结果是好的，胡女士成功挽回了前任。

        其实她的分手原因很明显是舒适度不足，但是她自己本身判断不出来。

        通过跟胡女士的沟通，我发现她跟前任缺乏有效的沟通渠道，在磨合期内舒适感严重不足。

        她对自己的真实情绪从来没有重视起来，也没有向伴侣真诚表达，生气的时候生闷气，高兴的时候也缺少分享，对方错失了很多她的情绪不说，她的情绪认知障碍也导致她没有重视对方的感受，双方无法共情，更不用提舒适感了。

        磨合期的理想状态应该是积极表达自我，主动沟通，及时发现问题和解决问题，像胡女士这样被动的，难怪会被对方说无趣了。

        由这个例子，我想对那些像胡女士一样无法判断分手深层原因的那些人普及一下以下的爱情心理学的理论，方便你们参考。

一、由爱情三角理论推导出的分手四维理论，是分手的主要依据

        很多来访者都有过同样的疑问：老师，分手是不是代表我对他没有吸引力了？

        我可以肯定的告诉你，分手是对情感矛盾的否定和逃避，与吸引力无关。

        他跟你分手，不是因为你没有魅力了，不能再吸引他了，而是因为你们的情感状态失衡了。

        稳定的爱情关系应该是怎样的呢？

        根据耶鲁大学心理学家斯滕伯格提出的"爱情三角理论" ：完美的爱情=激情+亲密+承诺。

        激情是最初的吸引力，是人类的原始本能；亲密是无话不说的彼此融入，是理解、认可和完美的契合；承诺是心灵的共鸣，是激情相处磨合后，对未来产生的期许。

        根据爱情三角理论，"激情"会刺激愉悦感产生，"亲密"带来了舒适感和满足感，而"承诺"让彼此充满安全感。 由此我们可以推导出分手四维理论：爱情中最基础的四种感觉，愉悦感，舒适感，满足感和安全感，哪一个维度的感觉被破坏了，分手就近在眼前了。

        如果你们的感情状态失衡了，你可以对号入座，看看是哪个维度失衡了。

        1. 愉悦感是感情的必备开端。

        两个人因为在一起开心，因为这种吸引力，后续才会产生更多的交集。值得强调的是，吸引力是不会消失的，它或许会被遮蔽，但是一个人如果被另一个人吸引，这种感觉会持续存在。比如你的男朋友喜欢你胸大腰细，分手以后难道他就不喜欢你胸大腰细了吗？当然不是，他依然会对你产生生理冲动，但是不会因此答应跟你复合。

        2. 舒适感是一种正向情绪的持续。

        激情的状态不会一直持续，它会逐渐转变成一种相对稳定的情绪。分手大多数都是因为舒适感被破坏了，跟你在一起不开心了，不舒服了，比如不停的争吵，破坏舒适感。没了这种舒适感，就像是卧室里的床没了席梦思，硬得像铁板一样，你叫对方怎么坚持下去呢？

        3. 满足感是彼此在感情里各取所需后收获的。

        在爱情里，寂寞时给予你陪伴，伤心时给予你安慰，疲劳时给予你鼓励，这些都会使得你收获亲密关系里的满足感。同样的，你把他哄开心了，他想要什么你能给到他什么，他也会觉得这段感情能满足他的需求。

        4. 安全感一定是一段感情长久发展最不可或缺的。

        对伴侣认可、忠诚，对未来有规划，都能创造出安全感。但真正的安全感来源于自信。互相给予肯定才能不断创造安全感。有的情侣总感觉对方满足不了自己，还有的总觉得自己满足不了对方，所以会患得患失，完全没了安全感。那些爱撩骚的，习惯性出轨的人，内心都是极其缺乏安全感的。

二、分手问题归因

        分手四维理论告诉我们，感觉缺一不可。而且这四个维度，随着两个人认识到感情逐渐加深，其实是有一个时间顺序的。

        四维理论其实对应着感情的四个阶段；

        1. 蜜月期。

        蜜月期内，一对情侣总是想黏在一起，彼此还没有脱离刚认识时候的"晕轮效应"，情人眼里出西施，此时彼此给对方展示的都是自己最好的一面。

        这时分手的情侣很少见，如果在蜜月期内分手，那就只有一种可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悦感，追逐激情，一旦愉悦感减少，他就觉得没意思了。

        2. 磨合期

        分手原因：舒适感不足。磨合期的分手率很高，此时恋人们走出了"晕轮效应"，基本不会头脑发热地认为对方是世界上最好的人了。

        彼此的缺点开始逐渐浮现，矛盾和冲突时常发生，大部分情侣都会在磨合期经历第一次感情危机，暴露出很多沟通技巧不足，需求感旺盛忽视对方感受等的问题，这些破坏舒适感的问题，是分手的主因。

        3. 稳定期

        走到了稳定期的爱情其实已经经历过很多感情危机了。到了这个时期的恋人一般是相处到两年以上的恋人。激情早已褪去，一些现实的问题成为了感情继续下去的主要阻碍，比如价值不匹配，家庭的反对，异地恋等等不能满足对方硬性需求的一些原因，满足感一旦失衡，感情平衡的四维支撑象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。

        4. 亲密期

        亲密期分手主要是因为安全感出现问题。这个时期内双方的感情已经非常稳定，一般情况下不会破坏这个感情契约，会顺利走进婚姻。除非发生了一些特殊事件，导致"承诺"建立的安全感崩塌，比如出轨，家庭重大变故等等。

        说完了这几个时期的分手原因，我相信你应该对自己的感情有一个大致的判断。那么接下来你就可以做出自己的决定了。

        我的咨询者胡女士对感情复盘之后最终还是想挽回，对此我给她的建议是：

        1.避免需求感的过度暴露

        胡女士是一个很有自制力的失恋者，在我的要求下，她与前任的联系基本止步在朋友的话题上。

        分手的情绪必须要自己去消化，疯狂地传递给前任只会把他推得越来越远。你的需求感暴露得越多，你的挽回就会越大。

        2.根据分手的原因调整自我认知

        根据分手的四维理论，每个人分手的原因和时期是不同的，解决方式也是不一样的。比如胡女士的舒适感崩塌的问题，重点就是改变自己的情绪认知障碍，主动跟对方沟通，建立新的相处模式。

        心理学上有个概念叫做"情绪清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我们对自身情绪的辨识能力 。有时候你心里不是那么想的，但是说出口的话就变了味，如果你跟胡女士的分手原因类似，我建议你及时调整自己对于矛盾产生的原因的认知。在这里我给出一点小建议：多阅读，多去感知亲密关系里的小事件，不要忽视任何的情绪价值提升的机会。

        3.破冰行动中的合理化归因

        这一点我还是拿胡女士举例子，我们已经知道胡女士分手源于舒适感的崩塌，但是对方不会意识到这一点，所以我们需要给自己做这个合理化，主动跟对方进行沟通。

        机会要自己去创造，比如说找借口跟对方求帮助，借东西，或者以朋友聚会的名义相约，创造一些交集，然后在接触中给自己过去的行为作出合理化的归因，破冰升级关系。

        4.增加情感投资比例，重建舒适感

        感情虽然不是绝对的公平，但是错过的那些情绪，如果加倍投入付出，你总能找到方法。主动付出这件事不应该是我去嘱咐你们的，想挽回的人自然不吝啬为前任付出时间精力。我只能给你一些大致的方向，比如制造共同话题，培养共同兴趣，在聊天当中铺垫舒适感。

        决定放弃的朋友们，前任不值得你们回头，那你们就千万不要犹豫，但是你们也要知道自己在上段感情当中犯的错，犯了错就及时改正，避免在下一段感情中再犯。那些想挽回的朋友们，胡女士就是一个典型的成功案例，不要被自己的不自信打败，也不要一直徘徊和犹豫，挽回也是有最佳时机的，小心错过挽回的最佳时机追悔莫及。

        分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

        现在你的手机里是否还存着前任的****？

        是 5分

        否，全部删除了 0分

        你们分手的原因是什么？

        客观原因，家里不同意 1分

        异地恋，没有未来 2分

        TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

        有第三者介入我们的感情 0分

        我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

        我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

        以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

        一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

        感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

        强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

        感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

        在表达一件事情上，你更看重

        说话表述的精确程度 2分

        说话给对方感受到的强烈印象 1分

        说出的话周围的人是否感到舒服 6分

        说出的话所能达到的最终目标 4分

        你认为自己的情感上的基本特点

        情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

        自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

        一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

        感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

        曾经挽回过前任吗？

        挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

        没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

        挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

        试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

        完整版测试题及答案可私信获取。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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        只要这个决定一天没有做出，你就难以放下你地前任。

        你看了很多文章，听了很多建议，有时候，你自己也分不清，分手的这种痛苦，到底是种不甘心，还是一种离不开。

        "蔡格尼克记忆效应（Zeigernik effect）"阐述过，我们每个人，都会对过去未完成的那件事耿耿于怀，从而对它难以忘却。

        当下对分手的耿耿于怀，可能是因为感情不是有始有终的，你总是在等待一个圆满的结局。

        可是圆满的结局到底是放下他握手言和，还是尽全力挽回成功呢？

        经常听我课的朋友可能会说：老师，你当然是想说挽回了。

        恰恰相反，挽回只是一个动作，并不是目的和结局，坦白讲很多挽回成功的人并没有意识到自己的问题，复合后还是会重蹈覆辙。最终的决定还是要你自己来做，我不可能帮你做决定，但是我可以帮你分析分析，你为什么会分手，分手当下的状态是怎样的，只有找到原因，才好做最终的决定。

        我今天跟大家分享一个真实挽回成功的案例吧。案例的主人公暂且叫她胡女士，胡女士一开始是很犹豫的，我一度以为她会放弃，但是所幸，最后的结果是好的，胡女士成功挽回了前任。

        其实她的分手原因很明显是舒适度不足，但是她自己本身判断不出来。

        通过跟胡女士的沟通，我发现她跟前任缺乏有效的沟通渠道，在磨合期内舒适感严重不足。

        她对自己的真实情绪从来没有重视起来，也没有向伴侣真诚表达，生气的时候生闷气，高兴的时候也缺少分享，对方错失了很多她的情绪不说，她的情绪认知障碍也导致她没有重视对方的感受，双方无法共情，更不用提舒适感了。

        磨合期的理想状态应该是积极表达自我，主动沟通，及时发现问题和解决问题，像胡女士这样被动的，难怪会被对方说无趣了。

        由这个例子，我想对那些像胡女士一样无法判断分手深层原因的那些人普及一下以下的爱情心理学的理论，方便你们参考。

一、由爱情三角理论推导出的分手四维理论，是分手的主要依据

        很多来访者都有过同样的疑问：老师，分手是不是代表我对他没有吸引力了？

        我可以肯定的告诉你，分手是对情感矛盾的否定和逃避，与吸引力无关。

        他跟你分手，不是因为你没有魅力了，不能再吸引他了，而是因为你们的情感状态失衡了。

        稳定的爱情关系应该是怎样的呢？

        根据耶鲁大学心理学家斯滕伯格提出的"爱情三角理论" ：完美的爱情=激情+亲密+承诺。

        激情是最初的吸引力，是人类的原始本能；亲密是无话不说的彼此融入，是理解、认可和完美的契合；承诺是心灵的共鸣，是激情相处磨合后，对未来产生的期许。

        根据爱情三角理论，"激情"会刺激愉悦感产生，"亲密"带来了舒适感和满足感，而"承诺"让彼此充满安全感。 由此我们可以推导出分手四维理论：爱情中最基础的四种感觉，愉悦感，舒适感，满足感和安全感，哪一个维度的感觉被破坏了，分手就近在眼前了。

        如果你们的感情状态失衡了，你可以对号入座，看看是哪个维度失衡了。

        1. 愉悦感是感情的必备开端。

        两个人因为在一起开心，因为这种吸引力，后续才会产生更多的交集。值得强调的是，吸引力是不会消失的，它或许会被遮蔽，但是一个人如果被另一个人吸引，这种感觉会持续存在。比如你的男朋友喜欢你胸大腰细，分手以后难道他就不喜欢你胸大腰细了吗？当然不是，他依然会对你产生生理冲动，但是不会因此答应跟你复合。

        2. 舒适感是一种正向情绪的持续。

        激情的状态不会一直持续，它会逐渐转变成一种相对稳定的情绪。分手大多数都是因为舒适感被破坏了，跟你在一起不开心了，不舒服了，比如不停的争吵，破坏舒适感。没了这种舒适感，就像是卧室里的床没了席梦思，硬得像铁板一样，你叫对方怎么坚持下去呢？

        3. 满足感是彼此在感情里各取所需后收获的。

        在爱情里，寂寞时给予你陪伴，伤心时给予你安慰，疲劳时给予你鼓励，这些都会使得你收获亲密关系里的满足感。同样的，你把他哄开心了，他想要什么你能给到他什么，他也会觉得这段感情能满足他的需求。

        4. 安全感一定是一段感情长久发展最不可或缺的。

        对伴侣认可、忠诚，对未来有规划，都能创造出安全感。但真正的安全感来源于自信。互相给予肯定才能不断创造安全感。有的情侣总感觉对方满足不了自己，还有的总觉得自己满足不了对方，所以会患得患失，完全没了安全感。那些爱撩骚的，习惯性出轨的人，内心都是极其缺乏安全感的。

二、分手问题归因

        分手四维理论告诉我们，感觉缺一不可。而且这四个维度，随着两个人认识到感情逐渐加深，其实是有一个时间顺序的。

        四维理论其实对应着感情的四个阶段；

        1. 蜜月期。

        蜜月期内，一对情侣总是想黏在一起，彼此还没有脱离刚认识时候的"晕轮效应"，情人眼里出西施，此时彼此给对方展示的都是自己最好的一面。

        这时分手的情侣很少见，如果在蜜月期内分手，那就只有一种可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悦感，追逐激情，一旦愉悦感减少，他就觉得没意思了。

        2. 磨合期

        分手原因：舒适感不足。磨合期的分手率很高，此时恋人们走出了"晕轮效应"，基本不会头脑发热地认为对方是世界上最好的人了。

        彼此的缺点开始逐渐浮现，矛盾和冲突时常发生，大部分情侣都会在磨合期经历第一次感情危机，暴露出很多沟通技巧不足，需求感旺盛忽视对方感受等的问题，这些破坏舒适感的问题，是分手的主因。

        3. 稳定期

        走到了稳定期的爱情其实已经经历过很多感情危机了。到了这个时期的恋人一般是相处到两年以上的恋人。激情早已褪去，一些现实的问题成为了感情继续下去的主要阻碍，比如价值不匹配，家庭的反对，异地恋等等不能满足对方硬性需求的一些原因，满足感一旦失衡，感情平衡的四维支撑象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。

        4. 亲密期

        亲密期分手主要是因为安全感出现问题。这个时期内双方的感情已经非常稳定，一般情况下不会破坏这个感情契约，会顺利走进婚姻。除非发生了一些特殊事件，导致"承诺"建立的安全感崩塌，比如出轨，家庭重大变故等等。

        说完了这几个时期的分手原因，我相信你应该对自己的感情有一个大致的判断。那么接下来你就可以做出自己的决定了。

        我的咨询者胡女士对感情复盘之后最终还是想挽回，对此我给她的建议是：

        1.避免需求感的过度暴露

        胡女士是一个很有自制力的失恋者，在我的要求下，她与前任的联系基本止步在朋友的话题上。

        分手的情绪必须要自己去消化，疯狂地传递给前任只会把他推得越来越远。你的需求感暴露得越多，你的挽回就会越大。

        2.根据分手的原因调整自我认知

        根据分手的四维理论，每个人分手的原因和时期是不同的，解决方式也是不一样的。比如胡女士的舒适感崩塌的问题，重点就是改变自己的情绪认知障碍，主动跟对方沟通，建立新的相处模式。

        心理学上有个概念叫做"情绪清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我们对自身情绪的辨识能力 。有时候你心里不是那么想的，但是说出口的话就变了味，如果你跟胡女士的分手原因类似，我建议你及时调整自己对于矛盾产生的原因的认知。在这里我给出一点小建议：多阅读，多去感知亲密关系里的小事件，不要忽视任何的情绪价值提升的机会。

        3.破冰行动中的合理化归因

        这一点我还是拿胡女士举例子，我们已经知道胡女士分手源于舒适感的崩塌，但是对方不会意识到这一点，所以我们需要给自己做这个合理化，主动跟对方进行沟通。

        机会要自己去创造，比如说找借口跟对方求帮助，借东西，或者以朋友聚会的名义相约，创造一些交集，然后在接触中给自己过去的行为作出合理化的归因，破冰升级关系。

        4.增加情感投资比例，重建舒适感

        感情虽然不是绝对的公平，但是错过的那些情绪，如果加倍投入付出，你总能找到方法。主动付出这件事不应该是我去嘱咐你们的，想挽回的人自然不吝啬为前任付出时间精力。我只能给你一些大致的方向，比如制造共同话题，培养共同兴趣，在聊天当中铺垫舒适感。

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        是 5分

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        你们分手的原因是什么？

        客观原因，家里不同意 1分

        异地恋，没有未来 2分

        TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

        有第三者介入我们的感情 0分

        我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

        我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

        以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

        一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

        感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

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        感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

        在表达一件事情上，你更看重

        说话表述的精确程度 2分

        说话给对方感受到的强烈印象 1分

        说出的话周围的人是否感到舒服 6分

        说出的话所能达到的最终目标 4分

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        情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

        自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

        一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

        感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

        曾经挽回过前任吗？

        挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

        没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

        挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

        试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

        完整版测试题及答案可私信获取。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

       不知道你具体喜欢哪种，所以总结了一些！

       jay sean：down（签在lil wayne的唱片公司里是有发展）

       drake：

       best i ever had（能在billboard里屹立至今很难得）

       forever(看看演唱阵容 kanye west,lil'wayne,eminem呵呵 大家一起的合作超经典09新作)

       Pitbull:hotel room service(09年Pitbull的新作 还不错)

       Fabolous:Throw it in the bag(今年9月出的不错的一首)

       Michael Franti & Spearhead:Say Hey (I Love You)（很活泼很可爱很好听）

       经典篇：

       2pac：

       Me and my girl friend(被jay-z和Beyonce翻唱过，但是绝对没有2pac的经典)

       Only god can judge me(在词不在曲，好的rap是以歌词闻名的)

       Runnin'(和老死党biggie smalls的经典合作曲目)

       Hit 'em up(这首歌的beat和歌词都在当时堪称经典)

       hail mary(如果有人说2pac死后没有好作品了，这首就是回击)

       california love(在90年代风靡全美的作品)

       do for love(beat的效果很好)

       dear mama(匪帮里少有的亲情作品)

       life goes on(励志，感动写了一个年轻匪帮的生活)

       50 Cent：

       patiently waiting (跟eminem的首次合作单曲)

       Many Man(绝对的好听，词也不错)

       In da club(风靡酒吧的一首，也算是他的成名作)

       P.I.M.P(remix版和原版都是经典)

       21 Questions(看看MV就知道，有点幻想派)

       U not like me(算是送给警察的一首歌和他的反对者)

       Just lil' bit(调调非常不错)

       get in my car(MV里面大秀的他的兰博基尼，也是beat很牛的一首)

       when it rains it pours(在他的自传**里面的一首经典 )

       Peep show(很有以前rap的味道哦)

       ayo technology(挺动感和性感的一首歌)

       still kill(和akon合作的匪帮经典)

       Dr.Dre：

       Next episode(在西海岸统治数年的歌曲，你听就知道了)

       still d.r.e(这首歌是写给那些瞧不起DRE的人)

       Forget about dre(eminem首次在dr。dre的唱片里献声，很好听)

       Bitch niggaz(很有西海岸的风格)

       what's the difference(和dr。dre好友xzibit还有eminem的经典曲目)

       boyz in the hood(这本来是N.W.A歌，但是年头太多就算是dre的吧)

       Black eyed peas：

       boom boom pow(09最新单曲，引领了电子音乐的到来)

       i gotta feeling(很潮流的一首club歌曲)

       alive(不听你会后悔)

       the apl song (是表达对家乡思念的一首歌)

       where is the love(justin的制作不得不佩服)

       latin girls(很想让你对拉丁的女孩子们充满向往呵呵多元化的曲风)

       Eminem：

       stan(这个听过说唱的应该都知道)

       lose yourself(到底有好，听了才知道)

       when im gone（很感人的一首）

       mockingbird（写给女儿的歌）

       encore（这个得听跟link park的remix版才叫过瘾）

       cleanin out my closet（非常有味道的歌曲）

       Beautiful（09年新专集的超级单曲）

       we made you（在里面又是挖苦了很多明星）

       crack the bottle（新专集里的主打）

       Flo rida:

       sugar（写给女孩子的呵呵 是电子音乐的先驱了）

       right round（很不错的一首歌 是他新专集的主打）

       finally here（是写给梦想的）

       low（成名作就是好啊）

       be on you（ne yo的实力使此歌更强）

       Twista：

       hope（写给那些已故的rapper）

       overnight celebrity（比较有新意的歌曲）

       Lil'wayne：

       mr.carter（跟jay-z大哥的合作 俩人都叫carter很爽）

       a milli（第一次听你会吐，但是确实相当不错）

       tie my hand（kanye west的制作一直我都很佩服）

       mrs.officer（很动听的一首）

       get money（和好兄弟t-pain的合作）

       lollipop（非常好听好玩呵呵，如果听听chop的remix版更爽）

       Nelly:

       fly away(跟优秀的一部作品)

       dilemma（我认为是非常非常经典）

       country grammar（他的成名作）

       ride wit me（开车时必听）

       girlz（看看MV就知道呵呵很不错）

       body on me（新专集的主打）

       nas：

       i can（写给少年朋友的忠告，用献给爱丽丝做的beat很好）

       carry on tradition（很不错的一首，以beat出名）

       hero（新专集就是不一样呵呵，和keri的合作也非常好）

       hip-hop is dead(我看也就他可以这么来指责说唱界)

       you can't stop us now（很不错的一首old school beat）

       snoop dogg:

       smokin smokin weed(最精典了吧，很不错很不错)

       that's that(很r。kelly的合作非常完美)

       gangsta party(与2pac的首次合作演出)

       vato（比较loco的一首歌）

       round here（用thank you的前奏做的beat呵呵 挺民谣的）

       drop like its hot（很经典的beat ）

       ballin'(跟jazz的经典结合)

       Jay-Z

       encore（又是kanye制作的一首经典）

       moment of clarity（eminem操刀的制作也很不错）

       run this town（超狠的一首 09年9月新专集的主打）

       Empire State of Mind（也是新专集的经典）

       izzo（很耐听的一首）

       T.I.

       whatever you like（08年转风后的主打）

       live your life（和rihanna的经典 改编了一首经典的舞曲）

       dead and gone（与Justin Timberlake的经典作品）

       Puff Daddy：i'll be missing you(写给biggie的，和biggie的老婆合唱)

       The Notorious B.I.G：

       warnnin'(很经典在bad boy的力作)

       juicy（他的成名作很funk）

       respect（这首里的女生很吸引人呵呵）

       big poppa（这是他比较成熟的作品）

       who shot ya（传说是当年与2pac的仇源歌曲，但是，不是）

       Common:

       come close（最后一句实在太感人了，看看MV就知道）

       the people（少有的作品）

       Kardinall Offishall:

       burnt（很火爆的一首经典）

       dangerous(和自己的老板akon的经典)

       number one（rihanna在里面献唱很好）

       Jibbs:chain hang low（借鉴了美国的一首童谣 非常优秀的作品）

       CunninLynguists:Lynguistics (非常经典的beat，呵呵很惊艳)

       young jeezy：put on(南方的经典)

       grits:Ooh Ahh(呵呵 福音说唱的经典)

       Mobb Deep:shook one part ii(纽约的组合说唱精华)

       The Game:

       the lax(有点伤感的一首，但是很经典)

       my life（与lil wayne的合作 很不错）

       one blood（西海岸的典型风格）

       下面推荐点R&B，同样是黑人歌曲的精华

       akon：

       lonely(写出了失恋的无奈，你听得不是歌，是寂寞 哈哈)

       gringo（很伤感的歌曲）

       locked up（当年坐牢的感受）

       holla holla（很滑荡的歌曲）

       beautiful（描写了一次经验邂逅）

       hold my hand（跟michael jackson的合作呵呵）

       sorry,put the blame on me（写男人的责任）

       right now（新专集的主打）

       be with you（相当不错的一首爱情歌曲）

       i wanna love you（跟snoop dogg合作的歌曲）

       smack that（跟eminem的合作）

       Ace Hood:Overtime （与akon和t-pain的合作，强烈建议看MV 非常励志）

       T-pain:

       sprung（成名作）

       can't believe it（很惊幻的一首呵呵）

       im in luv (wit a striper)（放荡的故事）

       Ne yo:

       closer（新专集主打）

       miss independent（写给那些很独立的很难追但很迷人的女性）

       part of the list（新专集的经典）

       lie to me（超级好听）

       because of you（经典了不多说）

       sexy love（第一张的处子经典）

       mad（新专集最好听的）

       Keri Hilson:knock you down（跟kanye west 和ne yo的经典）

       Usher:

       burn（8连冠的R&B经典）

       yeah（同样是南方的经典）

       move mountin（新专集的经典）

       M.I.A:paper plane（Justin Timberlake力荐的女歌手）

       Alicia keys:fallin'（成名作）

       Rihanna:cry（很动听，很感伤）

       Beyonce:

       if i were a boy（以对立的态度写爱情）

       dissapear（很含蓄的歌曲）

       ave maria（有点宗教歌曲味道但是很有味道的嗓音）

       Avant:lie about us

       Ciara:like a boy

       Mario:let me love you（Ne yo的制作，8连冠歌曲）

       另外我个人极力推荐的有：buttons（小野猫） apologize（one republic ）

       remember the name（2005年NBA） sex sells

       推荐了这么多，希望能有你喜欢的！！

       好了，今天关于“clarity完整版”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“clarity完整版”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。